应用简介
反拖延计时器是一款专注于时间管理与效率提升的软件,采用多种时钟工具与专注模式结合的方式,为用户提供便捷的自律辅助体验。通过简单设置即可实现倒计时、时钟提醒、专注模式等功能,覆盖学习、工作、生活等全场景时间管理,满足各类自律需求。内置分类管理、桌面提醒等特色功能,帮助用户养成良好的时间管理习惯。
1、进入应用后,点击【开始专注】按钮,进入专注模式设置页面。
2、在专注模式设置页面中,点击【专注标签】按钮。
3、选择专注标签,如【默认】、【健身】等。专注标签选择完成后,点击【开始专注】按钮,开始专注计时。
4、专注计时过程中,可点击【暂停】按钮,暂停专注计时。
1、多维时间监测:通过智能算法分析用户时间使用模式,生成可视化报告,揭示时间消耗规律,帮助用户发现潜在时间黑洞。
2、任务番茄钟:结合番茄工作法,将任务拆解为专注时段与休息时段,科学提升效率,培养高效工作节奏,减轻拖延现象。
3、目标追踪系统:设定长期目标并分解为每日任务,实时追踪完成进度,提供动态反馈与激励,增强目标达成的动力与信心。
1、智能干扰屏蔽:在专注模式下自动屏蔽指定应用与通知,防止外界干扰,支持自定义干扰屏蔽规则,满足个性化需求。
2、情景化计时模板:预设学习、工作、运动等多种情景化计时模板,一键应用匹配的时间管理方案,提升使用便捷性。
3、成就徽章系统:完成任务与目标可获得成就徽章,形成可视化成长路径,通过游戏化机制激发用户持续使用动力。
1、多闹钟设置:支持同时设置多个不同类型的闹钟,每个闹钟可自定义重复周期、铃声与震动模式,满足多样化提醒需求。
2、倒计时共享:创建的倒计时可分享至社交平台,邀请好友共同参与监督,提升目标完成的责任感与互动性。
3、数据分析导出:生成的时间使用报告支持导出为常见格式,方便用户进行深度分析与长期时间管理策略调整。
应用信息
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